Ernährungscoaching und Ernährungstherapie

Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Gicht, Arthrose, usw., Stress, Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Gewichtsprobleme, Allergien, Magen-Darm-Kanal-Störungen, Sodbrennen... Diese und unzählige weitere Beschwerden können durch falsche Ernährung verursacht werden.

Die Ernährungsberatung und -therapie soll aufzeigen, auf was bei der Ernährung geachtet werden soll und kann um das geistige und körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen. In der Beratung wird eine individuelle Analyse und ein Ernährungsplan erstellt, denn jeder Körper reagiert unterschiedlich auf Ernährung und hat andere Bedürfnisse.

Neue Gewohnheiten in den Alltag integrieren und Ihnen dies für Sie so einfach wie möglich zu machen liegt mir besonders am Herzen. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg mit persönlichem Coaching, individuellen Behandlungen, privaten Koch-Workshops und Einkaufs-Beratung direkt bei Ihnen Zuhause. Zögern Sie bitte nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren.

Hier geht es zu den Therapiemöglichkeiten für nachhaltiges Abnehmen >

La-Vida-Wellbeing-Luzern-Ayurveda-Manuel

Was erwartet mich beim Ernährungscoaching?

Besprechung der Beschwerden und Klärung der Frage, was besser hätte gemacht werden können

Bestimmung des Doshas (durch Gespräch, Zungendiagnose und Pulsfühlung)

Besprechung von Themen wie Gewicht, Heisshunger, Gelüste, usw.

Erläuterung zu Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürzen und deren Wirkungen

Erstellung eines Menu-Planes für den Alltag und für die unterschiedlichen Jahreszeiten

Persönliches Coaching bei Ihnen zu Hause, inklusive Beratung während des Einkaufs und Kochens

«Die Ernährungsberatung hat mir wieder meine körperliche und geistige Vitalität zurückgebracht. Manuela Kunz leitete mich sehr fachkundig und unglaublich empathisch durch diese Zeit.
In den Gesprächen mit ihr habe ich selber viel über mich kennen gelernt, viel über Ernährung erfahren und die wunderbaren Massagen waren einfach nur wohltuend. Sehr empfehlenswert.» 

 

Susanne Schmid

Das könnte Sie auch interessieren:

Aktuelle Ernährungs- und Kochworkshops

Therapien für Gewichtsreduktion

Ayurveda-Detox-Kuren um den Körper zu entgiften

La-Vida-Manuela-Kunz-Ayurveda-Oregano.jp
«Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.»

 

Hippokrates

 

© 2020 by La Vida, Manuela Kunz

Impressum