Ernährung

Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Gicht, Arthrose, usw., Stress, Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Gewichtsprobleme, Allergien, Magen-Darm-Kanal-Störungen, Sodbrennen... Diese und unzählige weitere Beschwerden können durch falsche Ernährung verursacht werden.

Die Ernährungsberatung und -therapie soll aufzeigen, auf was bei der Ernährung geachtet werden soll und kann um das geistige und körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen. In der Beratung wird eine individuelle Analyse und ein Ernährungsplan erstellt, denn jeder Körper reagiert unterschiedlich auf Ernährung und hat andere Bedürfnisse.

Neue Gewohnheiten in den Alltag integrieren und Ihnen dies für Sie so einfach wie möglich zu machen liegt mir besonders am Herzen. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg mit persönlichem Coaching, individuellen Behandlungen, privaten Koch-Workshops und Einkaufs-Beratung direkt bei Ihnen Zuhause

Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Akupunktur-Marma Anwendungen sowie Bewegung durch Körperübungen aktivieren die Durchblutung und damit die Stoffwechselvorgänge.

Detox-Kuren eignen sich besonders bei Symptomen wie:

– Energiemangel, Motivationslosigkeit, Lethargie

– Übergewicht oder ungewollte Kilos zu viel

– Hautprobleme, Allergien und Unverträglichkeiten

– Verdauungsstörungen, Reizdarmsyndrom

– Sodbrennen oder übermässige Blähungen nach dem Essen

– Konzentrationsstörungen

– Rheumatische Erkrankungen

– Abgeschlagenheit nach Winter oder Sommer

und vielen mehr ...