Kochworkshop

Ernährung ist das A und O für die persönliche Gesundheit. Im Ayurveda wird grossen Wert auf eine bewusste Ernährung gelegt, auf die Balance der Zutaten und auf die Freude am Kochen und Essen. 

In meinen Kochworkshops lernen Sie nicht nur die Grundlagen des Ayurveda, die Kombinationen der Lebensmittel und die Wirkung der Gewürze und Kräuter – wir fördern auch die Freude am Kochen und die positive Einstellung zum Essen. Mir liegt es am Herzen, dass Sie das neue Wissen so einfach wie möglich in Ihren Alltag integrieren können und passend zu Ihrem Ernährungstyp praktische Tipps kennen lernen. 

Falls Ihnen keine der unten stehenden Daten passt oder Sie spezifische Themen individuell behandeln möchten, buchen Sie einen privaten Workshop bei Ihnen Zuhause oder in einer Studio-Küche bis maximal 16 Personen.

Meine Kochkurse eignen sich übrigens hervorragend als Geschenkidee oder für Firmen- und Vereinsanlässe. 

Bei speziellen Wünschen, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren.