Sie fühlen sich müde und abgespannt, sitzen vor einem Berg von Arbeit und haben das Gefühl, weder Ihrem Job noch Ihrer Familie oder Freunden gerecht zu werden? Seien Sie beruhigt: Sie stehen mit Ihrem zermürbenden Alltagsstress nicht alleine da. Jedoch ist körperlicher und seelischer Stress auf Dauer nicht gesund. Denn wer ständig gestresst ist, leidet unter Symptomen wie:

 

  • Kopfschmerzen

  • Schwindel

  • Unruhe

  • Konzentrationsstörungen

  • Schlafstörungen

  • Kopfschmerzen

  • Angststörungen

  • Burnout-Syndrom

  • Herzerkrankungen

  • Magen-Darm Erkrankungen

  • Diabetes

  • Allergien

  • Sexuelle Probleme

  • Muskelverspannungen

  • Tinnitus

 

Um solche Konsequenzen zu vermeiden, ist es wichtig, rechtzeitig etwas gegen den Stress zu tun und diesen nicht resigniert hinzunehmen.

Ganzkörperölmassage – Abhyanga

In der ayurvedisch-medizinischen Ganzkörperölmassage wird warmes mediziniertes Kräuteröl verwendet, welches auf den Körper des Patienten abgestimmt wird. Es kommen mehrere Massagetechniken zur Anwendung die den Lymphfluss aktivieren. Sie hilft gegen Schmerzen, gibt Energie, stärkt Muskeln und Gelenke, hilft bei Nervosität, innerer Unruhe und Müdigkeit und wirkt regenerierend und verjüngend.

Dauer: 90 Minuten

Kosten: CHF 252.–

Ganzkörperbehandlung – Kalari Marma

In dieser Therapie wird der Körper gereinigt und Schmerzen und Blockaden gelöst, denn das Nadisystem (Energieleitbahnen des Körpers) wird behandelt, gedehnt, geöffnet und entstaut. Dabei wird mit Marmapunkten, Druck- und Dehnmassagen, Kräuterbeutel und Auflagen usw. gearbeitet. Der Organismus wird gestärkt, die Leistungskraft erhöht.

Dauer: 90 Minuten

Kosten: CHF 252.–

Ganzkörperbehandlung – Pinda Sveda

Eine wohltuende Ganzkörpermassage mit in Öl getränkten Kräuterstempeln (Pinda Sveda) in Kombination mit einer tiefenwirksamen Kopf- und Gesichtsmassage. Sie stabilisiert das Gewebe und hat entkrampfende Wirkung, sorgt für Wachheit und Frische und fördert die Ausstrahlung. Rasayana entspannt und verjüngt. Geeignet bei Cellulite, Muskelverspannungen, Gelenkproblemen, chronischer Müdigkeit und vielem mehr.

Dauer: 90 Minuten

Kosten: CHF 252.– (inkl. Material)

Kopf-, Gesicht- und Oberkörpermassage – Mukabhayanga

Die Mukabhayanga Massage mit warmem Öl löst Verspannungen im Gesicht und Kiefer, der Kopfhaut sowie im Nacken und Schulterbereich. Sie fördert entspannten Schlaf und lässt Kopfschmerzen verschwinden. Angespannte Nerven werden beruhigt und die Konzentration gestärkt.

Dauer: 90 Minuten

Kosten: CHF 252.– (inkl. Material)

Fuss- und Beinmassage – Padabhyanga

Die Behandlung hilft bei körperlicher Erschöpfung, Schmerzen, innerer Unruhe, Stress und Schlafstörungen. Die Füsse, Waden und Knie werden dabei massiert, Marmapunkte werden involviert und ein Peeling mit Triphala-Pulver wird angewendet.

Dauer: 90 Minuten

Kosten: CHF 252.– (inkl. Material)

Akupressur

Die Akupressur ist ein Behandlungsverfahren und ist eng mit der Akupunktur verwandt. Allerdings werden hier keine Nadeln gesetzt, sondern bestimmte Reizpunkte der Haut durch Druck aktiviert. So lassen sich Schmerzen und andere körperliche Beschwerden lindern, Stress abbauen und das Abnehmen unterstützen.

 

Dauer: 90 Minuten

Kosten: CHF 252.– (inkl. Material)

Stress/Schlafstörungen/ Burnout

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